第12章 12（第2页）

第二天，我去了康复中心，找林医生。

“我想尽快开始工作。”我说，“有什么我能做的？”

林医生有些惊讶：“不多休息几天？”

“休息够了。”我微笑，“我想做点事。”

林医生打量着我，眼里露出赞许：“好。中心最近在整理档案室，工作比较琐碎，但能让你快速了解中心的运作和案例类型。愿意试试吗？”

“愿意。”

档案室在地下室，不大，但堆满了多年的纸质档案，有些杂乱。

我的工作是将它们分类、编号、录入电子系统。

工作很枯燥，需要极大的耐心和细心。

但我做得很认真，甚至有些享受这种沉浸其中的感觉。

一本本翻阅那些陈旧的档案，看一个个陌生人的痛苦与挣扎、治疗与康复，像在阅读一部部浓缩的人生。

我看到有烧伤患者，和我一样，身上带着不可磨灭的伤痕，在漫长的康复中与自我和解。

有失去至亲的人，在抑郁的深渊里艰难爬行。

有遭受创伤的儿童，用沙盘重建内心的世界。

每个人都有自己的战争。

每个人都在寻找出路。

我的战争，似乎没有那么特殊了。

工作之余，我开始看书。

林医生给了我一个书单，从心理学基础到创伤疗愈，再到正念和自我成长。

我像一块干涸的海绵，拼命吸收知识。

晚上，我参加中心为员工和来访者开设的正念冥想课。

盘腿坐在垫子上，跟随引导语，学习观察自己的呼吸，觉察身体的感受，接纳升起的念头和情绪，而不被它们裹挟。

起初很难。